Cacahète et beurre de Cacahuète

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Stayyned
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Cacahète et beurre de Cacahuète

Message par Stayyned »

Bonjour!
J'aimerais adopté un programme nutritionnel et je me demandé si 60g de Cacahuète = à 60 de beurre de Cacahuète :D
Merci d'avance
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Vato
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Re: Cacahète et beurre de Cacahuète

Message par Vato »

Ca dépend du beurre de cacahuète...si c'est du 100% forcément oui, si c'est pas le cas, forcément non.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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Loïc - Street
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Re: Cacahète et beurre de Cacahuète

Message par Loïc - Street »

Le beurre d'amandes à un meilleur (+ sain) ratio Omega3 /Omega 6 que le beurre de cacahuètes.
Il est donc plus favorable d'en manger.