Developpé : bomber le thorax sans cambrer ?

Questions sur les exercices de musculation.

Modérateur : moderation

FZY
Messages : 645
Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22

Developpé : bomber le thorax sans cambrer ?

Message par FZY »

Bonjour,

On lit qu'il faut bomber le thorax pour de meilleurs sensations mais à chaque fois que je le fais, automatiquement ça cambre mon dos.

Faut il se forcer à ne pas le cambrer ? :?
Avatar du membre
Vato
Moniteur Fonte
Moniteur Fonte
Messages : 6050
Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48

Re: Developpé : bomber le thorax sans cambrer ?

Message par Vato »

Salut,

La cambrure doit rester naturelle, donc elle peut en effet légèrement s'accentuer en sortant la poitrine mais raisonnablement.
FZY
Messages : 645
Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22

Re: Developpé : bomber le thorax sans cambrer ?

Message par FZY »

D'accord, merci Vato ! ;) Je vais moins réfléchir maintenant lors de mon developpé.