Questions sur les exercices de musculation.
Modérateur : moderation
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FZY
- Messages : 645
- Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22
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par FZY »
Bonjour,
On lit qu'il faut bomber le thorax pour de meilleurs sensations mais à chaque fois que je le fais, automatiquement ça cambre mon dos.
Faut il se forcer à ne pas le cambrer ?

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Vato
- Moniteur Fonte

- Messages : 6050
- Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48
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par Vato »
Salut,
La cambrure doit rester naturelle, donc elle peut en effet légèrement s'accentuer en sortant la poitrine mais raisonnablement.
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FZY
- Messages : 645
- Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22
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par FZY »
D'accord, merci Vato !

Je vais moins réfléchir maintenant lors de mon developpé.