Bonsoir,
Allant entamer pour la première fois un régime vraiment pour la prise de masse, je me demandais quand étaient les meilleurs moments pour manger les légumes et les féculents. Faut-il mieux manger des féculents le midi ou le soir après l'entrainement, faut-il obligatoirement les deux par jours . . .
Je n'y connais pas grand chose en alimentation, c'est pourquoi votre aide m'est précieuse.
Cordialement.
Féculents et légumes quand?
Modérateur : moderation
-
BiGBuG
- Messages : 85
- Enregistré le : 12 juil. 2007, 14:23
-
Fabien Methode Lafay
- Messages : 494
- Enregistré le : 25 juin 2008, 08:46
-
BiGBuG
- Messages : 85
- Enregistré le : 12 juil. 2007, 14:23
-
Zbatata
- Messages : 102
- Enregistré le : 19 oct. 2010, 12:36
Le mieu est d'en manger à tout tes repas.
Mon carnet Lafay.
La douleur est temporaire : qu’elle dure une minute, une heure, un jour ou même une année, peu importe, elle finira toujours par s’estomper. En revanche, si j’abandonne, ça ne s’effacera jamais – Lance Armstrong
La douleur est temporaire : qu’elle dure une minute, une heure, un jour ou même une année, peu importe, elle finira toujours par s’estomper. En revanche, si j’abandonne, ça ne s’effacera jamais – Lance Armstrong
-
Médine
- Messages : 1259
- Enregistré le : 19 mars 2008, 14:09