abdo du haut
Modérateur : moderation
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Whathef0x
- Messages : 7
- Enregistré le : 07 déc. 2017, 20:44
abdo du haut
Bonjour , je vous demande des conseils , actuellement on peut voir un ''4 pack'' mais ceux tout en haut ( ceux les plus proche des pecs ) seulement 1 sur les 2 et visible ... Quand je les touches on sent très bien que l'autre ne ressort pas de tout .. on le sent même pas . Que faire ? Si je continue de les muscler il se verra à force ? Merci .
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Vato
- Moniteur Fonte
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- Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48
Re: abdo du haut
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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Whathef0x
- Messages : 7
- Enregistré le : 07 déc. 2017, 20:44
Re: abdo du haut
je progresse vite 
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Vato
- Moniteur Fonte
- Messages : 7369
- Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48
Re: abdo du haut
Je précise : 3 fois la même question, quel intérêt ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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Whathef0x
- Messages : 7
- Enregistré le : 07 déc. 2017, 20:44
Re: abdo du haut
de quoi tu parles Jean Claude ?
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Vato
- Moniteur Fonte
- Messages : 7369
- Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48
Re: abdo du haut
Un petit comique. Extrait du règlement :
3 - DOUBLONS/MULTI-COMPTES
Ne pas poster plusieurs fois le même message dans les forums (doublons)
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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