abdo du haut

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Whathef0x
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abdo du haut

Message par Whathef0x »

Bonjour , je vous demande des conseils , actuellement on peut voir un ''4 pack'' mais ceux tout en haut ( ceux les plus proche des pecs ) seulement 1 sur les 2 et visible ... Quand je les touches on sent très bien que l'autre ne ressort pas de tout .. on le sent même pas . Que faire ? Si je continue de les muscler il se verra à force ? Merci .
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Vato
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Re: abdo du haut

Message par Vato »

La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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Whathef0x
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Re: abdo du haut

Message par Whathef0x »

je progresse vite :lol:
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Vato
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Re: abdo du haut

Message par Vato »

Je précise : 3 fois la même question, quel intérêt ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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Whathef0x
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Re: abdo du haut

Message par Whathef0x »

de quoi tu parles Jean Claude ?
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Vato
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Re: abdo du haut

Message par Vato »

Un petit comique. Extrait du règlement :
3 - DOUBLONS/MULTI-COMPTES
Ne pas poster plusieurs fois le même message dans les forums (doublons)
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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