Livre Abdos Challenge

[Jeremy06]

Bonjour,

Je viens de trouver un article qui propose un livre au prix de 39,90€ qui s'appelle Abdos Challenge avec au programme :

- 1 programme sans matériel
- 1 programme avec matériel
- 1 programme alimentation
- Illustration en photos
- Conseils
- Exercices diversifié

Le but est se tonifier ces abdominaux et perdre la masse graisseuse abdominale.

Si un membres à déjà lu ce livre si il peut me dire si il vaut le coup merci

[Wrath_974]

Bonjour,

Je vais te faire économiser 40€.

Un ou deux exo abdos (crunch/gainage), 3x par semaine.

Une diète: a-lire-avant-de-poster-dans-la-section- ... 18510.html

Un peu de cardio si l'envie t'en prend, une dose de patience et hop, tu auras des abdos visibles.

Tu peux me faire dons de 20€ pour ces conseils

[Jeremy06]

Bonjour,

Je vais te faire économiser 40€.

Un ou deux exo abdos (crunch/gainage), 3x par semaine.

Une diète: a-lire-avant-de-poster-dans-la-section- ... 18510.html

Un peu de cardio si l'envie t'en prend, une dose de patience et hop, tu auras des abdos visibles.

Tu peux me faire dons de 20€ pour ces conseils

Merci de ta réponse, un paypal pour les 20€ ? Lol

Merci des conseils