Connaitre son body fat

[Nicolas782]

Salut tous est dans le titre peut etre une question bete, desoler mais j'aimerai connaitre mon bodyfat

[Loïc - Street]

Au visuel c'est suffisant pour juger de ton taux de masse grasse

N'achète surtout pas une de ces balances Impédancemètre, tu risques de dépenser inutilement ton argent.

[Nicolas782]

Ah mais si c'est par photo c'est pas precis ?

[sebastien4444]

Tu tapes "body fat" sur google images et tu auras des photos qui te donneront une échelle des différents taux en fonction de l'apparence physique, il te suffit alors de t'y comparer.
Après si tu veux de la précision, il faut utiliser soit une balance impédance-mètre professionnelle (que l'on trouve en milieu hospitalier, pas tout public) ou la méthode des plis cutanés, qu'il faut savoir pratiquer donc lié au milieu médical aussi.
Si c'est juste pour avoir une idée personnelle d'où tu en es, je ne pense pas que ces démarches soient nécessaire, un miroir suffit.

[Nicolas782]

https://image.noelshack.com/fichiers/20 ... image.jpeg
Voila ( Je sais que je suis maigre c'etait pour avoir une idee )

J'ai aussi une question pour la malformartion que j'ai en dessous du pec droit a l'image, avec du poid il y aurai moyens de ne plus trop la voir ? ( c'est une malformation assez connu mais j'ai oublier le nom :/ )