Quels exercices me conseillez-vous pour perdre les bourrelets localisés au niveau du bas du dos? Je précise que je ne suis pas gros, mais la graisse se loge toujours à ce niveau.
Merci
Exercices pour perdre les bourrelets au niveau du dos
Modérateur : moderation
-
k4l0s
- Messages : 2
- Enregistré le : 08 juin 2015, 14:11
Exercices pour perdre les bourrelets au niveau du dos
Bonjour à tous!
Quels exercices me conseillez-vous pour perdre les bourrelets localisés au niveau du bas du dos? Je précise que je ne suis pas gros, mais la graisse se loge toujours à ce niveau.
Merci
Quels exercices me conseillez-vous pour perdre les bourrelets localisés au niveau du bas du dos? Je précise que je ne suis pas gros, mais la graisse se loge toujours à ce niveau.
Merci
-
Vato
- Moniteur Fonte
- Messages : 6050
- Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48
Re: Exercices pour perdre les bourrelets au niveau du dos
Salut,
Tu suis un régime ? C'est la base, aucun exo ne te fera perdre localement.
Tu suis un régime ? C'est la base, aucun exo ne te fera perdre localement.
-
k4l0s
- Messages : 2
- Enregistré le : 08 juin 2015, 14:11
Re: Exercices pour perdre les bourrelets au niveau du dos
Non, je ne suis pas de régime particulier.