Je voulais parler d'un problème que je rencontre souvent en faisant E3 (niveau 3)
ça 4 mois que je pratique la méthode et 1 mois que je suis au niveau 3. Le problème est que
je n'arrive pas à descendre à la moitié jusqu'à ce que ma cuisse soit parallèle au sol
Je sent quand même mes jambes travailler, mais j'ai l'impression que ce n'est pas assez.
Je voulais aussi savoir si vous avez un exercice d'équilibre pour que je puisse apprendre à mieux garder
l'équilibre sur une jambe.
Pour l'exercice F ce qui me gène est qu'après avoir terminer une série j'ai un petit peu la tête qui tourne.
Voilà c'était tout, merci d'avoir lus
