les biceps

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Fitness Boké
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les biceps

Message par Fitness Boké »

je voudrais qu'est ce qu'il faut pour avoir des biceps très visible
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Vato
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Re: les biceps

Message par Vato »

Des t shirt à manches courtes.
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Ringomayo
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Re: les biceps

Message par Ringomayo »

Sinon un marcel, mais en cette saison c'est pas evident :?
Des fois, c'est toi qui cogne le bar, mais des fois, c'est le bar qui te cogne.

Rock'n'troll ain't noise pollution.
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arco
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Re: les biceps

Message par arco »

Vato tu viens de tuer le game :lol:
yeds0177
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Re: les biceps

Message par yeds0177 »

arco il te reste du blanc dans le coin de ta bouche
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pierre176
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Re: les biceps

Message par pierre176 »

Ou alors bien plier le bras :mrgreen:
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
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Thunders0
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Re: les biceps

Message par Thunders0 »

Enfiler un gilet jaune !
Squat 165kg / Bench 125kg / Deadlift 210kg
MU 15kg / Tractions 70kg / dips 90kg
PDC : 77kg.
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patrick
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Re: les biceps

Message par patrick »

Pas bête, le gilet jaune à la place du marcel icon10 Je sens que je vais séduire bientôt :mrgreen:

NB : je ne suis pas sûr qu'on le revoie Fitness Boké
Thunders0
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Re: les biceps

Message par Thunders0 »

Il reviendra quand il aura des biceps
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Loïc - Street
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Re: les biceps

Message par Loïc - Street »

S'entraîner !
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arco
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Re: les biceps

Message par arco »

Yeds 0177, merci de me le faire remarquer, ta maman a effectivement des pertes vaginal de couleurs suspectes, mais étant gentleman j'y suis allé quand même, tu devrais lui dire d'aller voir son gynéco, bisous :D