Je vois pas mal d'articles autour du kettlebells, que c'était partie intégrante de l'acteur de Thor, mais après pour les exercices, j'en vois surtout sur internet,pratiqué par des femmes. Sur youtube par contre, il y en a beaucoup qui propose un "full kettlebells programme" mais ont plus de pompes, de tractions que de kettlebells pur à la "Thor".
Hors, hormis le récit historique de cette méthode d'entraînement, je n'ai pas grand chose pour me faire de points de vue, le mieux serait de pratiquer, mais j'aime bien avoir différents avis, autant les points positifs que négatif, et même des comparaisons si il le faut

Je compte sur vous, j'espère que vous saurez me partager des avis "neutres"

Meilleures salutations !