Presse à cuisse question
Modérateur : moderation
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Presse à cuisse question
Bonjour, j'ai une question concernant la presse à cuisse (celle ou le siège se lève), je lève 110 kg de fonte , mais mon siège se lève aussi, alors je me demandais si je levais seulement 110kg ou 110kg +72 (mon poids) ,merci
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Re: Presse à cuisse question
Slt,
quand tu fais du squat, tu compte ton poids ??
quand tu fais du squat, tu compte ton poids ??
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Re: Presse à cuisse question
Non mais si tu pèses 130 ou 50 kilogrammes c'est pas pareil je pense
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Re: Presse à cuisse question
ptit up
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Re: Presse à cuisse question
Dans quel but poses-tu cette question ?
Je veux dire, tu cherches à savoir quoi ?

Je veux dire, tu cherches à savoir quoi ?
Mon carnet powerlifting
Instagram : damien_pwlft
Squat : 215kg
Bench : 140kg
Deadlift : 245kg
Total : 600kg avec de la marge
Arraché : 67kg
Épaulé-jeté : 98kg
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Re: Presse à cuisse question
c'est comme au squat, tu lève ton corps en même temps que la charge. la différence est que lé résistance n'est pas verticale, donc il faut considérer la moitié environ. pas on ne peut pas juger de sa force avec une machine, elles sont toutes différentes.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Re: Presse à cuisse question
donc si je lève 110kg + la moitié de mon poids théoriquement je lève 110kg+72/2(36
)=146kg ?

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Re: Presse à cuisse question
je cherche a savoir si sur cette presse, je dois prendre en compte mon poids si quelqu'un me demande combien je pousse à la presse par exemple
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Re: Presse à cuisse question
ça ne sert à rien de le savoir puisque toutes les machines sont différentes. tes calculs ne font référence à rien. à la limite sur une presse à charge libre, peut etre.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Re: Presse à cuisse question
d'accord merci