J'ai une question. Pour la mois d'août seuleument, j ai suivi un regim d'alimentation tres stricte et j ai couru chaque jour, 30 minutes par jour. En setembre j'ai arrete tout parce que je n'aime pas les resultats. Le probleme est que je n'ai jamais fait du jogging dans toute ma vie...j'ai voulu seulement perdre la graisse abdominale, et je pensais que le jogging est la seule solution, mais j ai perdu partout, je suis trop petite, faible, et mon plus grand probleme est que mon vissage est differente, je n'ai plus des pomettes/joues, ca veut dire des muscles ou graisse dans cette region, et j'aimais ca le plus chez moi


Excuses-moi pour ma francais, je ne suis pas de France! Bisous