Risque ou pas ?

[KaBrelic]

Bonjour , je suis venu ici pour vous poser quelque questions sur des exercices que je fais depuis peu.

Tout les deux jours , le matin avant d'aller a l'école je fais tout d'abords :

Cinq pompes les mains assez raprochés pour les péctauraux
Dix abdos classique
Cinq pompe les mains éloignés pour le bras .

J'ai quatorze an pour 1m80 et 70 kilos , pas de problèmes de dos j'ai le dos bien droit ect...

Y'aurai t-il un risque que pour mon jeune âge faire ces exercices me pose un problème de croissance ou autre par la suite ?

Merci de vos réponses...

[Vato]

Salut,

La réponse est dans le faq du site : non aucun risque. Et aucun intérêt non plus d'ailleurs.

[KaBrelic]

Aucun interet ? Sa va me muscler en rien ?

[twiks]

Salut ,
les pompes serrées c'est davantage pour les triceps et les pompes larges plus pour les pecs .

[KaBrelic]

Hein ok merci les gars

si je continue mes exercices je verrai quand même un petit changement au fil du temps ou pas ?

[twiks]

Salut ,
un tout petit changement , sinon tout le monde serait musclé s'il suffisait de si peu

[Vato]

Ce que tu fais ce n'est même pas un échauffement.