Supplement prise de masse

Tout sur la prise de masse ! Comment prendre de la masse et grossir ?

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Grim60
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Supplement prise de masse

Message par Grim60 »

Bonjour ,
Alors voila je vais attaquer ma prise de masse
J'ai pris Jumbo , Jac3d associe avec du yok3d et je voulai savoir si c'etait necessaire que je prenne de la creapure ou que sa ferai de trop vu que dans le booster jack3d il y en a deja un peu ! Merci
Sportnutrition
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Re: Supplement prise de masse

Message par Sportnutrition »

C'est vague il faut que tu explique depuis combien de temps tu t'entraine combien de fois par semaine ton poid taille donne nous des détails icon10
Grim60
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Re: Supplement prise de masse

Message par Grim60 »

Sa fait 2 ans que je pratique , 3 fois par semaine un peu pres 1h30 , 75kg pour 1m77
Grim60
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Re: Supplement prise de masse

Message par Grim60 »

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