
j'ai acheter cette machine ( Je rajouterai des poids a la fin du mois)
http://www.gchangetout.com/images_int/y ... 583882.jpg
et un banc de musculation j'ai une barre mais il me manque des poids
Je suis mesomorphe
1m84 75Kg
Je fait de la natation depuis longtemps ( Mais pas cette année mais je compte courir 3 fois par semaine 30 minutes pour rester en forme et garder de l'endurance)
j'ai une bonne alimentation je peux manger très beaucoup et comme très peut étant en formation Nutritionniste c'est un problème le faite de manger ceci ce la (J'mi Connais Tizote :p )