Écarté incliné/développe incliné

[val73250]

Voilà je crée un post pour soumettre deux exercice qui sont l'écarte incliné et le developer incliné j'ai longuement cherche sur internet sans réponse concluente que je souhaitais avoir donc j'aurais aimer connaître le quel pour vous est le meilleur et qui a été le plus concluants. Vos préférence vos contrainte... Moi perso au développe incliné j'ai l'impression de travailler tout mais pas le haut des pec. alors que l'écarte je sens bien que sa tire mais le mouvement est plus délicat surtout quand le banc est incliné ... Merci pour vos réponse

[yam57]

aucun exercice n'est meilleur que l'autre.

[val73250]

Peu être, mais je souhaitais surtout voir le ressentie des gents

[yam57]

c'est le mien. tous les exercices sont concluants. après tout dépend de la zone qu’on veut cibler.

[val73250]

D'accord d'accord merci

[yam57]

tu peux aussi essayer en décliné très légèrement le banc.

[val73250]

Très bien j'essayerais merci

[yam57]

excuse, je me suis trompé de topic pour mon dernier post.