Positions mains au squat PDC

[TG17bvtyth]

Bonjour tt le monde,
Je voulais savoir où mettre ses mains pour bien exécuter l'exercice du squat au poids du corps (sur la nuque, droit devant soi...). J'ai vu pleins de positions différentes sur diverses vidéos et divers sites.
Que me conseillez-vous ?
Quelle est la position qui offre le plus de sécurité face aux blessures ?
Merci d'avance pour vos réponses.

[thibault534]

Les risques de se blesser au squat PDC sont assez faibles. L'intérêt du placement des mains est de conserver un bon équilibre, les garder tendues devant soi me semble bien.

[TG17bvtyth]

Ok, merci du renseignement.