Poids / Graisse ?

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Xteel
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Re: Poids / Graisse ?

Message par Xteel »

Yo,

Oui, tu peut perdre de la graisse mais garder le même poids de par la prise de muscle.

Non (avis perso.), une perte de poids uniquement dut à une perte de masse musculaire sans aucune perte de masse graisseuse me semble improbable sauf cas extrêmes (et encore je vois pas trop comment, déjà sec et en hypocalorie sévère ?)
Tu auras un mix des deux au pire.

C'est pour cela entre autres que l'on prend ses mensurations notamment au niveau de la taille pour avoir un indicateur de l'évolution de sa masse graisseuse.
Sinon il y'a la pince à pli cutané.