muscle ses bras au plus vite

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

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mehdi936
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muscle ses bras au plus vite

Message par mehdi936 »

voila sa fait environ 2 mois que je fait de la musculation mais j aimerais savoir surtout quelle sont les exo bon et efficace pour les bras merci
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Lewis13
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Enregistré le : 08 août 2012, 13:44

Re: muscle ses bras au plus vite

Message par Lewis13 »