% de masse graisseuse ?

[Beginner87]

Bonjour à tous, je suis actuellement en sèche et je souhaiterai avoir des avis sur mon pourcentage de masse graisseuse ...
Merci de votre contribution .

http://imageshack.us/photo/my-images/28/img0484uq.jpg/

[maroine]

Salut,

T'en pense quoi, toi?

[kushieda]

Je dirai dans le 10-9%
Ca c'est une sèche réussit

[rivalz_-narko]

super physique té bien sec

tu veux bien posté ta diète parce que c'est nickel.

[Xteel]

Salut,

Voici des exemples de niveau de sèche : http://www.all-musculation.com/nutritio ... y-fat.html
Comme kushieda donc je dirais 8-10%.