S'il ne fallait acheter qu'une seule barre

Questions sur les exercices de musculation.

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Lolorent
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S'il ne fallait acheter qu'une seule barre

Message par Lolorent »

Bonjour à tous,

Question de débutant:
Après avoir lu pas mal d'avis différents sur divers forums, je me questionne:
J'ai l'intention d'acheter une barre.

Je souhaite donc avoir un truc polyvalent, afin de travailler autant les curls biceps, épaules, dos, trapèzes, "squat" avec, etc...

J'hésite donc naturellement entre une barre droite et une EZ (qui visiblement, si j'ai bien compris, est preferable en cas de valgus du coude, aussi léger soit il).

Qu'en pensez-vous?

Merci d'avance ! :)
Mon chili con carnet

"Tu as bien pris! Combien tu soulèves??"
"Euh, bah ça, il faut le demander à mes chaises"
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OnibakuCombi
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Re: S'il ne fallait acheter qu'une seule barre

Message par OnibakuCombi »

Sans hésitation, une barre droite.
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Max DC= 110kg
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Lolorent
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Re: S'il ne fallait acheter qu'une seule barre

Message par Lolorent »

Ok merci !

En terme de dimension, la barre d'1M suffit-elle sachant que je fais 1.83 cm et ne vais pas faire d'exercices couché ?

Merci
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OnibakuCombi
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Re: S'il ne fallait acheter qu'une seule barre

Message par OnibakuCombi »

À mon avis, il serait préférable d'en prendre une plus longue, pour que tu ne sois pas limité pour des exos comme le Rowing ou encore le développé militaire.
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Lolorent
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Re: S'il ne fallait acheter qu'une seule barre

Message par Lolorent »

Merci bien OnibakuCombi !
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