Bonjour à tous voila tout est dans le titre, il y a un petit reflet sur la vidéo si vous ne voyez rien j'en referai une demain, merci pour vos réponses.
Que pensez vous de l'execution du soulevé de terre
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benx13
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Snake38
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Re: Que pensez vous de l'execution du soulevé de terre
Je trouve que tu ne plies pas assez les jambes, et que tu contrôles pas assez la phase négative.
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benx13
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Re: Que pensez vous de l'execution du soulevé de terre
D'accord je corrigerai cela alors, merci.
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benx13
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Re: Que pensez vous de l'execution du soulevé de terre
Une nouvelle vidéo avec des corrections sur la technique et la charge abaissée à 55 kg :