Barre calorique ?

[Moriarty]

Bonjour,

Je suis de type ectomorphe, et j'avais essayé le mass gainer de chez futurlab afin de gagner des kilos, ce qui fonctionnait doucement mais sûrement. Il n'est malheureusement pas toujours facile de trouver le temps et le moment quand on travaille de faire la préparation.

J'aimerais donc savoir quel type de barre alimentaire massivement calorique vous me conseillez pour une prise de poids rapide et qui dure sur le temps? Sachant que de toute manière je fais pas mal de musculation et sport donc l'excés de gras sera vite éliminé si il y en avait.

Cordialement,
G.

[Camus]

Salut,

recette-pour-des-barres-de-cereales-maison-t71631.html

[Bastoun34]

Y a le gâteau IF de Ross sinon, pour le côté "massivement calorique" (mais équilibré quand même): gateau-pour-if-t75512.html?hilit=g%C3%A2teau

(après, Camus, il vante se recette, c'est normal )

[Camus]

Ah nan lol, c'est rare que je fasse la promotion des barres mdr, mais là ca correspond à ses besoin donc

[Bastoun34]

Ah oui, autant pour moi: dans ma tête, je voyais tes barres beaucoup plus "chargées" en protéines, du fait de l'utilisation de whey. Alors qu'en fait, c'est relativement équilibré.