Pour perdre du gras, thé vert ? oméga3?

[Santinho78]

Bonjour je voudrais un petit renseignement a propos du thé vert et oméga3 chez myprotein.
je cherche a secher a mort mon corp et perdre mon bide et avoir mon ventre PLAT !
je fais 1.71 pour 75kilos j'ai un plan alimentaire tout en régle ect...
je voudrais juste un suplémentaire: thé vert et oméga3 idéal?

j'ai fais une recherche sa me correspond pas a ma réponse.

thé vert trés bien pour la santé et fais perdre du gras?

oméga3 c'est du gras AVG ???? donc pas bien pour une seche?

[Antoine_Blondin]

T'es sûr que ta diète est au point ?

Niveau régime, le thé vert c'est comme la caféine, ça fait un peu augmenter la thermogenèse.

Et les omégas 3 c'est du bon gras donc c'est pas ça qui va te faire prendre du gras.

[Santinho78]

ha d'acord antoine donc rien n'est bon pour ma seche. merici ouije gere mon carnet dans le sujet seche. regarde sil te plait.

[Antoine_Blondin]

Je ne le vois pas ton carnet

[Santinho78]

je suis entrain de preparer mon carnet avant, tien le voici tu en pence quoi?
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