Bonjour,
Y'a-t-il des sujets interessants déjà postés sur le Crossfit ? J'ai beau cherché, je ne trouve seulement que quelques posts.
Merci !
Crossfit
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Vato
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Re: Crossfit
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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