Bonjour à tous,
J'ai acheté le gainer de QNT Weight 3000 et j'ai gagné environs 4 kilos, moralement : j'étais au TOP!
Puis, j'ai fais une coupure d'environ 1 mois puisque je ne l'ai plus et j'ai pas les moyens d'acheter une autre(pas de gainer, pas de protéines, RIEN!). La DECEPTION: j'ai perdu 2 kilos, moralement:
Les 2 Kg perdus sont de la graisse(fat) ? Ou dans les muscles(NON!) ? Et pourquoi cette perte ? Niveau alimentation j'ai rien changé, je mange TOUT comme toujours :\.
Merci infiniment.
Ca me parait normal, c'est comme si tu faisais régime
Avant t'avais un apport de calories et de proteines supplementaires
Maintenant t'as pu rien, t'as perdu un peu de tout, graisse et muscle.
@++
Pourquoi donc perdre l'argent et le temps et gagner quelques kilos pour enfin les perdre de nouveau si tu coupes le supplément ? C'est ce qui m'énerve en fait !
parce que les gens ne mange pas assez ou pas correctement..
Du coup le gainer ou les prots sont la solution 'miracle', mais a prendre tout le temps tant que l'alimentation de la personne ne changera pas ^^
LOL Tout le temps ? Envoyez moi 1000euros et je vais le prendre tout le temps .
Disons que je le prendrais tout le temps, j'ai gagné 5 kilos? Après ce "tout le temps" je vais les perdre de nouveau ces 5 kilos.. et rebelote
XD faut faire la par des chose aussi
Une personne musclé consomme plus de calories qu'une personne maigre, meme en dormant
Donc une fois que t'as pris des kilos de muscle, c'est a toi de manger correctement pour t'entretenir ^^
et si tu prends du gainer a vie, tu deviendras vite obèse
Tout le temps ? Envoyez moi 1000euros et je vais le prendre tout le temps 
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