musculation des pectoraux

[kenzo59dk]

Bonjour je voudrais savoir si en achetant un banc à abdos et en l'inclinant si je peux muscle les bas des pecques en faisant l'exercice avec les halteres ? merci

[Fredz]

Bien sûr; n'importe quel banc inclinable te le permettra.
Attention à tes sujets de message par contre, j'ai trouvé grâce à la section messages sans réponses, mais sinon, ce n'est pas très clair...

[kenzo59dk]

d'accord merci

[number 75]

en generale la partie basse est la plus muscler cher les pratiquants