prise de masse ??
Modérateur : moderation
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prise de masse ??
salut jai 15 ans je fait 6 pieds2 et je pèse 140 pivres sa fait 6 mois que je fait de la musculation en serie de 3 a 4 de 10 a 7 répetition et je nest pris que 5 livres et je n'est pratiquement aucun gras je fait un programme dantrainement routine basé sur celui de arnol shwezeneger mais je me demmande en faite si mon age serai pas en line avec mon mègre résultat?
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Re: prise de masse ??
Attends, tu fait le meme entrainement qu'arnold alors que t'a 6 mois de muscu ?
Est ce que ca te viendrait à l'idée de passer ton permis moto sur une moto GP ?
Est ce que ca te viendrait à l'idée de passer ton permis moto sur une moto GP ?