Regime testostérone !

[damien31]

Bonjour tout le monde,

voilà, je cherche à faire de la prise de masse / volume et j'aurais souhaité savoir si ce programme vous parait bien ?

http://www.espace-musculation.com/regim ... erone.html

Le but étant la construction de muscle rapide.

Merci par avance !

[Antoine_Blondin]

Le muscle ne se contruit pas rapidement

[damien31]

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[Morm's]

C'est une diete comme on en vois beaucoup, tu as juste le titre "testostérone" a la place de "bonne diete prise de masse". Avec en plus une photo de viande rouge qui augmente le taux de testostérone "très légèrement" et le cholestérol (je parle de la viande rouge pas de la photo^^).
Pour prendre du muscle faut une bonne diète c'est tout, je vois pas trop ce que celle si a en plus.

[zozoro]

Le muscle ne se contruit pas rapidement

+1

@damien : Fait preuve d'un peu de respect veut-tu .

[edouardbkk]

j'avoue damien gobe mes boules et parle meilleur, il a raison. je pense que c'est plus intéressant d'avoir des gros pecs que d'être une grosse branlouze.

edite: ta mère la chauve

[zehef]

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[edouardbkk]

je pense que tu n'as pas percuter la nature de mon message. et serieux remballe tes répliques à 2 balles mon gars et retourne te faire les biceps

[zozoro]

Serieux les 2 gamins faut arreter un peu la

A lock au plus vite sa deviens n'importe quois

[Fabien Methode Lafay]

Nous allons bannir directement, ça évitera de perdre du temps.