Rapport calories/poids pendant sèche

[thomas974]

Bonjour j'aimerais savoir si pendant une sèche je dois consommer le nombre de calories que consommerais mon corps avec le poids souhaité ou si je dois diminué progressivement mes apports caloriques en fonction de l'évolution de mon poids ?

[Candice]

Tu dois diminuer progressivement tes apports caloriques en fonction de l'évolution de ton poids.

[thomas974]

Ok merci beaucoup.