bonjour
actuellement je m'entraine 4 a 5 fois par semaine pendant 1h
je mesure 1m86 pour 80kg
je prend comme gainer du "mass gainer" de chez decathlon (je trouve innefficasse) et j'aimerai prendre un peu plus de volume musculaire
que pensez vous de "mass gainer" de decathlon ?
et que penser vous de "jumbo" car je pense changer pour celui la ?
merci
avis sur weight gainer
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Re: avis sur weight gainer
si tu avais lus un peux plus tu aurais vue que la marque et tous simplement immonde ! tres mauvaise qualité ! dans ma signature en dessous j ai creer un article des meilleurs gainer a mes yeux... va voir !
si tu prend pas de poid c est que ton alimentatiln et mauvaise ou pas suffisante ! le gainer sert si l alimentation suis derriere...
si tu prend pas de poid c est que ton alimentatiln et mauvaise ou pas suffisante ! le gainer sert si l alimentation suis derriere...
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Re: avis sur weight gainer
C'est clair, en passant à décathlon pour tout autre chose, je me suis arrêté au rayon des compléments et je regarder un peu les compositions des gainers, 70% de saccharose !! tu mets du sucre en poudre avec ta whey c'est pareil...
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Re: avis sur weight gainer
Ok merci les gars j'ai commandé du jambo je vais voir de que ça donne
Merci
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Re: avis sur weight gainer
le vert classique ? ou la version orange pro ? un conseil prend que la moitié des doses conseillé..sinon bonjour le gras ! tu a deja un beau petit ventre sur ta photo lol...! alor fais gaffe !
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Re: avis sur weight gainer
j'ai pris le vert classique
merci pour le conseil
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Re: avis sur weight gainer
dans ton cas a toi l orange aurais été le mieux approprié...!
Re: avis sur weight gainer
Prends le autour de l'entrainement, t'as pas besoin de IG haut loin de ton entrainement. C'est le meilleur moyen de bien le prendre vu que ça compo est pas top.
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Re: avis sur weight gainer
Je pense pas que un gainer soit top a PDC-6
.Surtout vue le bide que tu as sur ta photo de profil ( c'est pas mechant hein
)


Mon carnet: Zozoro 18ans 1.75m 67 kg
Dans la vie, il ne s'agit pas nécessairement d'avoir un beau jeu, mais de bien jouer de mauvaises cartes. Robert Louis Stevenson
Dans la vie, il ne s'agit pas nécessairement d'avoir un beau jeu, mais de bien jouer de mauvaises cartes. Robert Louis Stevenson