bonjour j'ai une question bete mais je la pose apres avoir recherche sur le forum sans reponse donc je la pose...
les tractions en full body se font de quelles manieres?avec les mains tournees vers soi?en prise large?normale?
traction full body
Modérateur : moderation
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alessio
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zozoro
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Re: traction full body
Si c'est ton exos biceps fait les en supination ( paume vers toi) et raproché , Si c'est pour le dos fait les larges en Pronation
Mon carnet: Zozoro 18ans 1.75m 67 kg
Dans la vie, il ne s'agit pas nécessairement d'avoir un beau jeu, mais de bien jouer de mauvaises cartes. Robert Louis Stevenson
Dans la vie, il ne s'agit pas nécessairement d'avoir un beau jeu, mais de bien jouer de mauvaises cartes. Robert Louis Stevenson
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neolee06
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Re: traction full body
+1 , Tout dépend des autres exos qui composent ta séance.
The key to immortality is first living a life worth remembering !!