Bonsoir à tous,je souhaite me mettre au fractionné au lieu de courir trop longtemps,auriez-vous un programme ou type d'exercice de fractionné sachant que je voudrais y consacrer 30 min.
Merci pour vos réponses
Demande de conseil pour du fractionné
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mick6959
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Salvadore
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Re: Demande de conseil pour du fractionné
"On n'a pas besoin de golgoths qui ne passent pas entre les portes.
Enfin... Sauf quand faut les péter..."
Pousse comme un OURS ! HUSSSSS !!!!
Enfin... Sauf quand faut les péter..."
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mick6959
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Re: Demande de conseil pour du fractionné
Merci Salvadore super sympa