Bonjour !
Voilà, je suis atteint d'une gynécomastie glandulaire au niveau des deux pectoraux donc mes pecs ressemblent plus à des seins. Je voudrais essayer de masquer cet effet seins au maximum. On m'a conseillé de travaillé beaucoup en Incliné, qui ferait ressortir le dessus des pecs. Mais je travaille en incliné mais toujours pas de résultats.. JE voulais savoir si il y avait une façon " Hardcore " de faire ressortir les dessus des pecs ou une façon de travailler, un programme spécial..
Merci d'avance !
Masquer une Gynécomastie
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Masquer une Gynécomastie
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Re: Masquer une Gynécomastie
Il n'y a rien à faire surtout qu'en prenant des pectoraux ça va encore plus se voir vu que le muscle pousse encore plus les tétons.
Il faut prendre une masse énorme pour pouvoir faire ressortie tes tétons vers les bas et encore ça se verra bien.

Il faut prendre une masse énorme pour pouvoir faire ressortie tes tétons vers les bas et encore ça se verra bien.

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Re: Masquer une Gynécomastie
Et bien disons que depuis que j'ai commencé la muscu ma poitrine c'est élargie et ça réalise moins cet effet seins, mais il reste encore cette glande qui pose vraiment soucis ^^ .
A gauche maintenant, à droite avant.
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Re: Masquer une Gynécomastie
C'est surtout qu'avant tu devais de la graisse au niveau des pectoraux, le prend pas mal regarde les gens obèse ça donne ce genre de pec.
Sur ta nouvelle photo je ne vois aucun problème tu as des tétons petits, normaux. Ou alors fait une autre photo de profil pour mieux voir ?
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Re: Masquer une Gynécomastie
Je sais que j'ai trop de graisse, j'le vois de moi même et mon médecin me l'a dit aussi. Et il m'a dit aussi que j'avais bien cette glande. Sur la photo, je crois que j'avais des frissons, donc ça les a rétrécis ^^
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Re: Masquer une Gynécomastie
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