Bonsoir,
J'aimerai avoir un exercices ou des exercices pour travailler le v en bas des abdominaux.Merci d'avance
exercice pour v "abdos"
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symbazo
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Vato
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Re: exercice pour v "abdos"
Salut,
Il y a des dizaines de posts sur le sujet. Un peu de recherche svp.
Il y a des dizaines de posts sur le sujet. Un peu de recherche svp.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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symbazo
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Re: exercice pour v "abdos"
j'ai rechercher mais je n'ai rien trouver j'ai trouvé des résultat concernant le v du dos .
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Vato
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Re: exercice pour v "abdos"
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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symbazo
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Re: exercice pour v "abdos"
Oh tu gère !! 