J'ai une question sur le soulevé de terre, mes recherches se contredisent.
Faut-il verrouiller les genoux en fin de mouvement ?
Pour être d'accord sur le terme du verrouillage :
Exo des mollets : il faut verrouiller
Presse : il ne faut pas verrouiller
Ma prof me dit de ne surtout pas les verrouiller.
Merci de votre aide
