Prendre de la largeur au niveau des abdos !

[trouduzoueb]

Salut a tous !

Voila, j'ai commencé la muscu depuis 3-4 mois, et je me posais quand meme une question :

Comment fait on pour prendre de la largeur là ou il y a les abdos ?

Pour bien vous faire comprendre de la ou je parle :


Comment ce mec ferait pour prendre en largeur là ou il est tout rikiki aux abdos ?
http://www.ah-bon.com/albums/userpics/1 ... szt_17.jpg

[NooKy]

Ba il le fait pas lol c'est morphologique.(C'est plus jolie quand c'est fin)

[stephenv]

Fin de page du site pour épaissir le taille : https://www.musculaction.com/abdominaux-musculation.htm