Développer la masse au niveau de la ceinture scapulaire

Questions sur les exercices de musculation.

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Jacouille
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Enregistré le : 16 juin 2006, 01:53

Développer la masse au niveau de la ceinture scapulaire

Message par Jacouille »

Quels sont le ou les meilleurs exos pour développer la masse au niveau de la ceinture scapulaire?
PSG en force!!!
KOP OF BOULOGNE!!!
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garulfo
Messages : 1387
Enregistré le : 18 août 2006, 21:21

Message par garulfo »

Exos de la coiffe des rotateurs :

viewtopic.php?t=42756

Attention ce sont de petits muscles donc y aller avec prudence sinon c'est la blessure garantie
Geetee's copyrigth : "No Brain ... No Gain"
StephenV's copyright : "Le parmesan c'est pour décorer les pâtes"
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