Pecs

Questions sur les exercices de musculation.

Modérateur : moderation

justin
Messages : 6
Enregistré le : 22 nov. 2009, 22:31

Pecs

Message par justin »

Bonjour a tous

j'aurai aimé savoir comment est il possible de travailler, fin plutôt creuser cette partie ?

http://img689.imageshack.us/img689/8703 ... uxsomm.jpg


merci
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Nico K
Messages : 25
Enregistré le : 12 juil. 2009, 22:15

Message par Nico K »

je crois que c'est le sternum que tu montre là. l'implantation des pectoraux sur le sternum est génétique, si tu n'as pas déjà ce trou tu ne l'aura jamais je pense.
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SebG
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Enregistré le : 01 août 2006, 18:38

Message par SebG »

il faut également avoir de la masse au pecs pour avoir ce creux
KilianS
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Enregistré le : 21 août 2009, 13:29

Message par KilianS »

C'est sûr que l'on voit mieu le creux lorsque les pecs sont bien massif mais comme l'a dit Nico K, c'est génétique. Donc que tu aie des gros pecs ou non ça se voit.
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SebG
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Enregistré le : 01 août 2006, 18:38

Message par SebG »

bien pour cela qu'il y a le "également" pour compléter la réponse

car on voit trop souvent des débutants se poser la question sur "telle forme musculaire" à des endroits ou ils n'ont pas encore de muscle
KilianS
Messages : 328
Enregistré le : 21 août 2009, 13:29

Message par KilianS »

Ok no-souci metalliman ;)