Bonjour,
que pensez-vous de l'exercice Butterfly Inversé, où on s'assoit à l'envers sur le peck dec ?
j'ai vu des gars (et des filles d'ailleurs) travailler leurs épaules comme ça dans ma salle.
Butterfly inversé.
Modérateur : moderation
-
ralys
- Messages : 4
- Enregistré le : 28 janv. 2010, 21:10