(photo) peau ou graisse qui recouvre le bas de mes abdominau

flotheboss · Message par **flotheboss** » 07 nov. 2009, 11:44

Bonjouur , donc voila , je fait du full body enfin je commence , et depuis longtemp pas mal d'abdominaux pour bas et haut et oblique . Mais je ne comprend pas mes abdominaux du haut se voit mieux que celle d'en bas et si je tire la peau ou graisse en bas et ben on les voit parfaitement

comment mettre des images j'en ai 2?? Comme ceci je pourrai vous les montrez.

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Message par **SebG** » 07 nov. 2009, 11:49

ben c'est de la peau, car sur les abdos enfin comme sur le reste de tout le corps, il y a de la peau et peut être également du gras. Il faut un taux de BF assez bas pour voir l'ensemble de la sangle abdominale.

got83 · Message par **got83** » 07 nov. 2009, 12:23

https://www.musculaction.com/faq/comment ... minaux.htm

https://www.musculaction.com/faq/perdre- ... minaux.htm

Sa devrait t'aidai

flotheboss · Message par **flotheboss** » 07 nov. 2009, 12:47

Ok merci pour ces info ! Comment savoir son % de graisse,?

Message par **SebG** » 07 nov. 2009, 12:57

il y a des balances (ça donne juste une idée) sinon chez ton médecin et/ou pince à pli cutané

flotheboss · Message par **flotheboss** » 07 nov. 2009, 13:11

ok , dans les 25 euros une balance qui fait muscle + graiise + eau pas mal?

Silver · Message par **Silver** » 07 nov. 2009, 18:39

ça sert à rien