8 Minutes Abs

Questions sur les exercices de musculation.

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RaphnOo
Messages : 40
Enregistré le : 27 août 2009, 23:02

8 Minutes Abs

Message par RaphnOo »

Bonjour tout le monde.

Vous connaissez sûrement les " 8 Minutes Abs ". J'aimerai donc des avis sur ce programme. Est t'il vraiment efficace pour avoir de bons abdominaux ?!

Programme :

Merci.
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SebG
Messages : 502
Enregistré le : 01 août 2006, 18:38

Message par SebG »

ah non là désolé, on a en parlé 1500000 fois sur le forum : penser à utiliser la fonction "recherche" avant de créer un topic