L'année dernière le médecin m'avait conseillé de renforcé mon dos et de faire la natation (chose que je ne peux pas faire à cause du temps) pour ne plus avoir mal ( c'est juste chiant je souffre pas le martyr
). Grace à la muscu le problême c'est atténué mais je veux enlever cette cambrure quels sont les exos et les zones que je dois cibler ?? car j'ai pas pû m'entrainer depuis longtemps donc j'ai perdu de la masse et on dirai que c'est devenu pire d'ailleur je vais revoir le médecin
