PDC plus ci, PDC moins ça

[Matt95]

Salut à tous !

Question de gros noob: j'entends souvent les pratiquants de musculation dire "Je suis en PDC -5" ou "T'es en PDC +7" par exemple, mais ça veut dire quoi

Je me doute que "PDC" = "Poids du corps" mais le reste

[Yohann003]

Salut
1m80 80 kg = pdc
1m80 70kg = pdc - 10
1m80 100kg = pdc + 20

[Matt95]

Ah ookay, le mystère est donc levé !

Dankeschön

[Yohann003]

De rien Matt