
Présentation
Modérateur : moderation
-
- Messages : 1
- Enregistré le : 29 oct. 2023, 09:00
Présentation
Bonjour à tous. Je m'appelle Greg j'ai 27 ans et je pratique la muscu depuis 7 ans déjà. Merci pour l'ajout sur le forum! 

-
- Moniteur Fonte
- Messages : 2177
- Enregistré le : 11 nov. 2008, 07:49
Re: Présentation
Hello,
Bienvenue
Hésite pas à créer un carnet dans la rubrique dédiée, en partageant tes séances.

Bienvenue
Hésite pas à créer un carnet dans la rubrique dédiée, en partageant tes séances.

Par ici les nouveaux
https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne
https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm

Un programme fullbody à l'ancienne
