Ce message s'adresse principalement aux débutants, mais aussi dans une certaine mesure aux plus expérimentés.
Aimeriez-vous vous entraîner plus souvent avec un partenaire de votre niveau ?
Si oui, quelle serait votre motivation ?
- soutien moral/motivation (+ envie d'aller à la salle, encouragement lors d'exercices difficiles)
- sécurité/soutien physique (dernières répétitions/charges lourdes/couché...)
- conseils sur la bonne posture et les exercices
- avoir de meilleures séances
- compétition/défi pour se surpasser
- prendre des vidéos
- ne pas se faire frapper
- autres etc...
A bientôt
