Bjr
Qui peut maider sur diete de 2500 calorie 5 repas?
Demande diete
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issam-tn
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Vato
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Re: Demande diete
Salut,
500 calories par repas.
De rien.
500 calories par repas.
De rien.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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Yohann003
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Re: Demande diete
T aider à quoi ?
Tu calcules tes repas pour avoir tes 2500 en 5 repas et en respectant le ratio protéine glucide lipide
Tu calcules tes repas pour avoir tes 2500 en 5 repas et en respectant le ratio protéine glucide lipide