Bonjour je voudrais savoir si l'on peut faire de la musculation en ayant un bras en moins définitif par rapport à la symétrie des muscles?
Merci de vos réponses et de votre compréhension.
Musculation en étant manchot?
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Ne3ugs
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Alexmuscleroad
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Re: Musculation en étant manchot?
Bien sur . Il faut juste trouver des exercices adapté, unilatéral etc. 
Coach sportif diplômé d'état
@Alex_stoltz_coach
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cocokais
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Re: Musculation en étant manchot?
Allez courage !
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Un programme fullbody à l'ancienne
https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
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